近日，一句 “北京出門像被牛舔了一口” 迅速登上實時熱搜，生動且詼諧地描述了北京當(dāng)下令人不適的悶熱潮濕天氣，引發(fā)眾多網(wǎng)友共鳴與討論。

7 月 2 日 17:50，據(jù)中國氣象局天氣預(yù)報數(shù)據(jù)顯示，北京實時濕度高達 76%，相較之下，以潮濕氣候聞名的深圳，當(dāng)時濕度僅為 66%。如此高濕度與氣溫交織，讓北京市民一出門便仿若置身巨大 “蒸籠”，體表被一層黏膩濕氣包裹，才有了這般新奇又形象的調(diào)侃。不少網(wǎng)友紛紛在社交平臺留言，“剛出門走幾步，渾身就黏糊糊的，衣服緊緊貼在身上，真的和被牛舔了一樣難受”“北京居民這下真切體會到南方回南天的痛苦了”。

 

實際上，北京此番天氣并非嚴格意義上的 “回南天”，而是典型的 “桑拿天”。市氣象臺 3 日 9 時發(fā)布的天氣信息顯示，白天陰天間多云，伴有分散性陣雨或雷陣雨，北轉(zhuǎn)南風(fēng)二三級，最高氣溫 31℃；夜間陰有分散性陣雨轉(zhuǎn)多云，南轉(zhuǎn)北風(fēng)一二級，最低氣溫 25℃ 。且在今后三天（7 月 3 日至 5 日），北京仍多分散性降雨，最高氣溫維持在 30℃以上，濕度居高不下，這種黏膩悶熱狀態(tài)還將持續(xù)。此前影響北京的降雨云團雖已減弱，市氣象臺在 2025 年 7 月 3 日 05 時 00 分解除暴雨藍色預(yù)警信號，市水務(wù)局與市氣象局也于同日 6 時 00 分解除朝陽區(qū)、豐臺區(qū)、通州區(qū)的積水內(nèi)澇藍色預(yù)警，但潮濕悶熱的 “后遺癥” 依舊明顯。

 

這樣的天氣不僅給市民出行帶來不便，對身體健康也有潛在影響。高溫高濕環(huán)境下，人體散熱困難，易引發(fā)中暑、熱傷風(fēng)等疾病。對此，專家提醒市民，盡量避免在高溫時段外出，如需外出，務(wù)必做好防暑降溫措施，如攜帶遮陽傘、太陽帽，及時補充水分，可適當(dāng)飲用淡鹽水、藿香正氣水等預(yù)防中暑。同時，家中要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，合理使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度。

氣象部門也呼吁市民密切關(guān)注天氣變化，出行記得攜帶雨具，提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備，以平穩(wěn)度過這段悶熱潮濕的天氣。