盡管“智能手表”品類已經存在了二十多年，但如今這個品類仍保持著不錯的增長，根據Counterpoint Research報告，2025年全球智能手表出貨量預計同比增長7%，而中國市場更加突出，僅2025Q3全球出貨達到1.2億臺。

智能手表從2000年萌芽階段到2010年的爆發，再到今天的成熟期，智能手表能做的越來越多，甚至可以代替智能手機的一部分功能，智能穿戴設備成為每個人健康生活的得力伙伴。

小米WATCH旗艦產品的正代許久沒有更新了，上代還是以S4 Sprot來命名，小米WATCH 5與小米17 Ultra同臺亮相，足以說明它的定位不低，在健康方面首發EMG肌電信號傳感器，并增配ECG心電傳感器，致力打造更全面的健康監測體驗，接下來讓我們看看小米WATCH 5夠不夠打。

1.54英寸AMOLED大屏 清晰又流暢

先看外觀，時至今日，我依然覺得無論是智能手表，還是運動手表，還是機械手表，長期戴在手上，裝飾性是第一屬性，你一定要買一塊你覺得好看的手表。

顯然，小米WATCH 5做到了，和上代相比，它精致感的提升非常明顯，無論是高亮的表圈還是這塊超清晰的屏幕，都給人耳目一新的感覺。

小米WATCH 5 采用47mm大表盤，中框為高亮不銹鋼材質，雖然材質上不如S4 Sprot的鈦金屬，但經過CNC銑出來的亮邊在日常佩戴時，更顯得年輕，好看。

大多智能手表盡在表盤采用藍寶石材質，小米WATCH 5在底部心率改版也配備了藍寶石玻璃，看不見的地方也下了成本。背部是光學心率傳感器，可以監測心率、血氧，下面是4點式的磁吸充電。

左：S4 Sprot 右：WATCH 5

屏幕上的提升是感知最明顯的，1.54英寸配合極窄變框，屏占比高達78.28%，在與上代S4 Sprot對比下更明顯。

同時1500nit超高亮度在戶外使用時也提供了不錯的可視性，這種亮度上的提升對于日常使用、觀感、操作時的暢快都是顯而易見的。

側面是2按鍵的設計，中間按鍵支持旋轉表冠，這個表冠的手感加震動反饋不錯，可以輕松地單手操作。

氟橡膠表帶

小米WATHC 5提供銀色、黑色兩款中框，表帶提供氟橡膠、真皮、以及一款特殊材質——3D打印鈦金屬，可選配。

雙端應用商店 近百款主流APP支持

很多時候智能手表都被理解成“大號手環”，而真正的智能手表與手環最大的差別就是能否裝APP，小米WATCH 5和小米手機均可以下載手表APP，這就意味著手表可以作為一個獨立個體來使用。

小米WATCH 5內置微信、支付寶、百度地圖、網易云等70多款主流APP，覆蓋娛樂、健身、出行，豐富程度足夠。

雙芯加持 運動 健康皆兼顧

手機廠商做智能手表，有著先天優勢，智能方面不用擔心，各種消息提醒、支付、NFC都有，可以接入小米生態，如果你是小米汽車用戶還能當車鑰匙，手表有揚聲器，支持藍牙通話，也支持eSIM，可以脫離手機獨立通訊。

背面中心的圓形區域集成了ECG電極和用于測量心率及血壓的EMG傳感器，配合側邊按鍵電擊，共同實現了小米WATCH 5新增的心電圖檢測和血壓健康研究功能。

小米WATCH 5的EMG神經電傳感器相比PPG傳感器，精準度更高，EMG可以實現肌肉相關的神經信號讀出，從而可以高精度監控手部的細微動作，舉例來說手指的細微彎曲，兩個手指的上下動作等等，所以小米WATCH 5也擁有了和Apple Watch一樣的手指操控功能。

對于工作壓力大、可能已處于血壓臨界值的年輕人，僅靠偶爾的簡單測量難以全面評估潛在風險。小米WATCH 5提供的血壓健康研究旨在長期跟蹤用戶血壓變化趨勢，特別是針對經常加班熬夜的群體。連續佩戴7天，就能檢測高血壓風險，對于現在生活壓力大、作息不規律的年輕人來說，就像身邊多了個健康小衛士。

小米WATCH 5還有快速體檢功能，能檢測多項健康指標，涵蓋心臟、睡眠、身心等方面，隨時能快速了解自己的身體狀況。

在運動方面，小米WATCH 5搭載高通W5+BES2800BP雙芯片，W5芯片負責核心任務，以及渲染動畫，恒玄BES2800BP這顆低功耗芯片負責日常的監測，達到功能與續航的平衡。

930mAh金沙江電池 近一周續航

小米WATCH 5電池容量高達930mAh，含硅量高達10%，在全功能模式下可獲得5-6天的續航時間，開啟超長續航后，雖功能有一定限制，但續航時間更長。

小結：

手機、平板、耳機之外，要構建完整的生態閉環，還需要可穿戴設備的加入。與其他產品提供的視聽體驗、辦公效率或信息獲取等外在功能不同，智能手表的視角回歸到用戶自身，更關注健康狀況。

作為新一代旗艦智能手表，小米WATCH 5在硬件上通過雙芯+ECG+EMG將體驗的下限拔高，在通過一系列的堆料提升質感，還有感動人心的價格，小米WATCH 5在產品上已經足夠出色。